Update 16.05.12

Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht

Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben. Normal essen, trotzdem schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs Leichterwerden aufbereitet und ein
12-Wochen-Programm  integriert.

 Broschiert

 Verlag: Scm Hänssler; Auflage: 1., Aufl. (2. Februar 2011)

15,95 €

Lebe leichter – Der Planer

„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen.

Broschiert

Verlag: Scm Hänssler; Auflage: 1., Aufl. (2. Februar 2011)

6,95 €

Lebe leichter Paket

Buch und Planer = 19,95 €

Bestellung an:

beate.nordstrand@t-online.de oder heike.malisic@email.de

                                                 Heikes Onlineshop